SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • oddychanie podczas aerobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (lub więcej). Wcześnij po pieciu minutach wymiękałam i nie lubiłam biegać A tak btw, chłopaki, są depilatorki (golarki?) to włosów w nosie serio ... takie malutkie na baterie hehehe Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2003-07-31 08:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwieszenie postu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bo mi chodzi o to czy można podwiesic post Disco Girls w Fotografii.on jest prawie najczęściej oglądanym postem w Fotografii

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2004-05-07 00:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o HST ??

    Post
    Trening w domu

    zastanwiajace jest z nie znalazłes odpowiedzi na te pytania, chyba czytałes nie to co trzeba bo tutaj jest np odpowiedz: http://www.sfd.pl/temat155196/ proponuje przegladnac post podwieszny "HST-artykuły w ad"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2004-09-17 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creamass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory panowie!! Pomyliłem się bo odpowiadałem na post o Super Massie a wkleiłem gdzie indziej. Jasne że jest kretka w 40g jest jej 6g Jeszcze raz przepraszam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2005-12-26 12:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Polska zostaje w tyle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o amatorów to w Polsce wszyscy potrafią czytać ze zrozumieniem, więc nie ma problemów z ułożeniem sobie diety i doborem ćwiczeń. Sportowcy zawodowi zawsze mieli trenerów i dietetyków więc nie widzę tu żadnej różnicy. A tak btw co ten post robi tutaj ? Marna prowokacja ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-09-19 12:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big to wlasnie ty zawsze piszesz wtedy kiedy ja pisze Mam wyslac maila do Mateo i sie spytac kto pierwszy wyslal posta co do sekundy ? To ze twoj post jest przed moim to nie znaczy ze byles pierwszy Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-09-22 19:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem:( Krzywy kregosłup)

    Post
    Trening dla początkujących

    Thx deathrider za post:) Spróbuję coś ułożyć ale nigdy tego nie robiłem:) więc pewnie będzie klapa:) A co do rehabilitacji to mam ją dopiero zaczynać w jakiejś poradni specjalistycznej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-05-23 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzanie barkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ave ! Poszukaj w wyszukiwarce postów dot. barków z ostatnich 3 tygodni, tam właśnie pisałem o identycznym problemie kilka razy, poza tym czekaj na mój post pt. Bary - hardcore, a zbudujesz ze mną prawdziwe kule armatnie. Bywaj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2004-09-22 11:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym deke brac

    Post
    Doping

    małolat zaraz znikniesz z tego forum , za te twoje durne wypowiedzi , ty masz 16 lat a juz sterydy? i jak czytam te twoje wypowiedzi to nie dosc ze troche tego juz zjadłes to jeszcze w tak idiotyczne cykle , jeszcze jeden taki durny post i ci bana załatwie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2004-10-31 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TV -fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że dobrze by było podwiesić post lub pokazać go w innych działach, bo mam wrażenie że zagląda tu zdecydowanie mniej osób niż w dziennikach czy też odchudzaniu / odżywaniu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-06-17 19:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie za późno???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    'rozstroilas' sobie ppm... dlatego tyjesz; poza tym jesli liczba w twoim nicku to twooj wiek, a ty przeprowadzalas glodoowki... poczytaj post tyki o ukladaniu POPRAWNEJ diety i zastosooj sie do wskazoowek; to ze tyjesz przy normalnej kalorycznosci diety to wylacznie twoja zaslooga; na razie bedzie to nieuniknione dopooki przy dobrze zbilansowanej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2004-07-20 17:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA KREATYNA NA 2 cykl??pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raf20 ciekawe co żresz w czerwonym miesie.KRETE PS: jak zakładasz posty to wykaż troche zainteresowania nimi. Chodi o twoj post o kofeinie. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-10-15 09:05:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2005-10-15 09:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i tu jest problem, bo "u mnie" nie mam autorytetów, którym ufam stąd mój post. Trenerzy w mojej siłowni mówią, że jest bardzo dobrze. Nie potrafię wyeliminować tej podwijającej się kości ogonowej i nie wiem czy już taka moja natura czy coś jest z moim kręgosłupem nie tak. Sama jestem trenerem (początkującym) i chcę dopracować moją technike do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2014-02-06 09:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, wlasnie dla mnie !

    Post
    Trening dla początkujących

    zabisko Czytasz cokolwiek? Czy ostanti post i piszesz bez sensu? Do autora: Mając sztangi, drązek i ławeczke można na prawdę nieźle ćwiczyc - a w zasadzie nic wiecej nie bedzie potrzebne (no hantle by się przydały). Zajrzyj do atlasu ćwiczen, poczytaj o róznych cwiczeniach. Zajrzyj do tematu o FBW i na podstaie przykłądowych planów stamtąd ułóż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-05-18 19:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bialkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry cos nie tak i podwojnie wbilo post Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-03-07 14:16:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2012-03-07 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstrzymać. CeMmWu ja zawsze myślałem że wy z Ćmielowa wszystkie rozumy pozjadaliście, każdy kogo tam spotkałem lub widziałem to jechał równo na koksie na sezon a tu nagle post na sfd jak zrobić V z pleców . Dla mnie to proste , podciąganie szerokim nachwytem. I nie ładujcie tam omy na sezon tylko troche z rozumem Zmieniony przez - antypimp w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2011-08-23 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aczkolwiek nie wiem czy to dobry pomysl z uwagi na to iz jest to moja 1sza bomba. Jesli uwazacie ze jest to jakies rozwiazanie to ile ew. dawac (1amp-100mg) w tygodniu?| Nie wiem jaki estr masteronu, podejrzewam ze enan aczkolwiek na 100% nie jestem pewien, tak szybko jak bede wiedziec zedytuje post. Dla przypomnienia leci omnadren 250mg e4d.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2023-10-14 00:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6weidera + odrzywki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raczej chciałbym oddalić bym nie zrobił sobie większej krzywdy niż mam . Zrobiłem sobie to obciążając za bardzo rękę Oczywiście mogę ćwiczyć ale żebym nie przesadził . Dlatego właśnie napisałem ten post by mi ktoś doradził . Obecnie robię cykl 6w . tylko że masa mi spada . Biegam także Zmieniony przez - boczek952 w dniu 2012-05-20 12:50:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-05-20 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidor itp(w szkole) 15:00 - obiad(kotlet ryż + banan, przed siłownią) 15:30 do 17 - siłownia 19:00 - zmiksowane owoce z serkiem wiejskim i mlekiem(po siłowni) 21:00 - co tu jeść? jakie to łatwo przyswajane białko i węglowodany proste? Która ryba jest tania i dobra ? z przyzwyczajenia enter wcisnąłem i z tego ten niedokończony post na górze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-12-06 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnij post co brales itd winko na redukcji na robilem miecha spadalo tez troche dlatego wg mnie propek jest najlepszym zestawem w malutkiej daweczce a winko na dopiszczenie kratki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2007-01-23 01:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)